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雪中777的博客

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【转载】大脑喜欢十件事  

2014-10-04 15:26:18|  分类: 学习类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自夕霞《大脑喜欢十件事》
1、培养爱笑个性
2、强迫“动脑筋”
3、列个运动计划
4、安排适当放松
5、主动打个哈欠
6、善于结交朋友
7、保持乐观心态
8、静下心来打坐
9、多动笔写写字
10、每天跟身体交流。
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